手腕疼痛在用力時加劇，可能源于多種因素，包括但不限于以往受傷遺留的影響、腕管綜合征、肌腱炎、滑膜炎以及腱鞘囊腫等。這些狀況均可能導致手腕在承受壓力或活動時感到不適或疼痛。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.以往受傷：如果手腕曾經遭受扭傷或骨折，即使當時已愈合，也可能留下潛在的結構損傷，導致在特定動作下疼痛。
2.腕管綜合征：過度使用手部，尤其是重復性工作，可能導致腕管內的神經受壓，引起疼痛、麻木和刺痛感。
3.肌腱炎：頻繁的抓握或伸展動作，可致腕部肌腱發炎，尤其是在肌腱穿過骨骼的狹窄部位時更為顯著。
4.滑膜炎：關節內的滑膜組織發炎，通常由過度使用或關節炎引起，導致疼痛和腫脹。
5.腱鞘囊腫：手腕背部或手掌側可能形成充滿液體的小囊腫，壓迫周圍組織引發疼痛。
面對手腕疼痛，首先建議休息手腕，避免加重損傷。可嘗試局部熱敷緩解疼痛，同時考慮在醫生指導下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚或吲哚美辛等，以減輕炎癥和疼痛。若癥狀持續或加劇，務必尋求專業醫療評估，以確定具體原因并接受適當治療。