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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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雷振華 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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前列腺炎患者通常可以健身,但需注意方式、強度和頻率。健身有助于增強體質、促進血液循環,對病情可能有一定的改善作用,但不當的健身方式可能會加重癥狀。若身體出現異常癥狀,請立刻就診,根據醫生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2013-12-15 22:14
1.適度運動:如慢跑、游泳等,可增強身體抵抗力,促進前列腺局部血液循環。
2.避免劇烈運動:如高強度的舉重,可能導致前列腺充血,加重炎癥。
3.注意運動時間:每次運動30分鐘左右為宜,過長可能使身體疲勞。
4.保持正確姿勢:避免運動中對前列腺造成壓迫。
5.運動頻率:每周3-5次較為合適,過于頻繁可能影響身體恢復。
總之,前列腺炎患者可以根據自身情況選擇合適的健身方式,若在運動過程中出現不適,應及時停止并就醫。
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