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回答1
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谷玉鋒 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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骨折后的保養至關重要，包括飲食調整、休息與活動、傷口護理、康復訓練、心理調適等方面。 1. 飲食調整：多攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，以促進骨折愈合。 2. 休息與活動：保證充足休息，抬高患肢減輕腫脹。在醫生指導下適時進行適度的活動，防止肌肉萎縮和關節僵硬。 3. 傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免感染。按照醫囑定期換藥，觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。 4. 康復訓練：根據骨折恢復情況，逐步進行關節活動度訓練、肌肉力量訓練等，促進肢體功能恢復。 5. 心理調適：保持積極樂觀的心態，有助于身體的康復。 總之，骨折后的保養需要綜合多方面的措施，并且要嚴格遵循醫生的建議，定期復查，以確保骨折能夠順利愈合，恢復正常的生活和工作。
2024-12-05 04:38
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