腳后跟不舒服可能由多種原因?qū)е?，如跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、跟骨滑囊炎、外傷等?1.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉和微小創(chuàng)傷，引發(fā)炎癥。表現(xiàn)為足跟上方疼痛、腫脹。治療通常包括休息、冰敷、物理治療，藥物方面可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 2.足底筋膜炎：長時(shí)間站立或行走，足底筋膜過度拉伸，引起疼痛。癥狀為晨起或長時(shí)間休息后站立時(shí)足跟疼痛。治療有伸展運(yùn)動(dòng)、按摩、佩戴足弓支撐墊，藥物可選擇美洛昔康、依托考昔、洛索洛芬鈉等。 3.骨刺：跟骨骨質(zhì)增生形成骨刺，刺激周圍組織產(chǎn)生疼痛。治療方法包括熱敷、沖擊波治療，必要時(shí)手術(shù)去除骨刺。藥物治療可使用對(duì)乙酰氨基酚緩解疼痛。 4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到摩擦或壓迫，發(fā)生炎癥。表現(xiàn)為足跟后方疼痛、壓痛。治療以休息、減少摩擦為主，可口服尼美舒利、艾瑞昔布等藥物。 5.外傷：如扭傷、撞傷等，導(dǎo)致足跟部組織損傷。治療需根據(jù)損傷程度，輕者休息、制動(dòng)，重者可能需要手術(shù)。藥物可選用活血止痛膠囊、三七傷藥片等。 腳后跟不舒服的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。