脫發患者可以考慮服用 B 族維生素。B 族維生素在維持頭發健康方面發揮著重要作用，包括維生素 B2、B6、B12 等。同時，脫發的原因較為復雜，如遺傳因素、內分泌失調、營養不良、精神壓力、頭皮疾病等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊對雄激素敏感，易導致脫發。這種情況較難通過補充 B 族維生素改善，可能需要藥物治療或植發。 2.內分泌失調：例如甲狀腺功能異常、激素失衡等，會影響頭發生長。調整內分泌的同時，補充 B 族維生素可能有一定幫助。 3.營養不良：缺乏蛋白質、鐵、鋅等營養物質可引起脫發。B 族維生素有助于營養代謝，改善脫發。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮可能導致脫發。緩解壓力，配合 B 族維生素，利于頭發恢復。 5.頭皮疾?。合裰缧云ぱ?、頭癬等，會損害毛囊。治療疾病的同時，補充 B 族維生素能促進頭皮健康。 總之，脫發患者服用 B 族維生素可能有益，但需明確脫發原因，綜合治療。同時，建議在醫生指導下進行。