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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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胡爭波 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨科
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股骨頭壞死是一種常見的骨骼疾病,嚴(yán)重影響患者生活。早期治療和適當(dāng)康復(fù)鍛煉至關(guān)重要。建議患者及時就醫(yī),遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療和康復(fù)。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2013-12-16 07:30
1.簡單伸展:如直腿抬高,仰臥位伸直下肢,緩慢抬高30度左右,保持10秒。
2.關(guān)節(jié)活動:如仰臥屈髖屈膝,雙腳在床上滑動,使髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)彎曲。
3.肌肉收縮:進(jìn)行股四頭肌等長收縮,繃緊大腿肌肉5秒后放松。
4.站立平衡:單腿站立,鍛煉平衡能力,增強(qiáng)腿部力量。
5.行走訓(xùn)練:控制步幅和速度,避免過度負(fù)重。
康復(fù)鍛煉需循序漸進(jìn),持之以恒。但鍛煉不能替代正規(guī)治療,患者應(yīng)定期復(fù)查,根據(jù)病情調(diào)整方案。
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