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回答1
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曹麗靜 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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肝郁氣滯可通過食療進行調理，如食用疏肝理氣的食物，包括玫瑰花、佛手、柑橘、山楂、蘿卜等。 1.玫瑰花：性溫，味甘、微苦，具有行氣解郁、和血散瘀的作用。可泡茶飲用。 2.佛手：味辛、苦、酸，性溫，能疏肝理氣、和胃止痛。可做菜或泡茶。 3.柑橘：性涼，味甘酸，有理氣寬胸的功效。直接食用即可。 4.山楂：性微溫，味酸甘，有消食化積、行氣散瘀的作用。可做成山楂糕食用。 5.蘿卜：性涼，味辛甘，能下氣寬中、消積導滯。可煮湯或涼拌。 肝郁氣滯者在進行食療的同時，還應保持心情舒暢，避免情緒波動。若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-12-05 19:45
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