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高血壓的人能跑步嗎?

2013-12-16 09:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：高血壓

問題：

高血壓的人能跑步嗎?

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

陳愛蘭主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管內(nèi)科

高血壓患者是可以跑步的，但是跑步時(shí)要非常緩慢柔和，以避免引起心跳頻率的劇烈變化。但如果血壓過高時(shí)，不建議跑步鍛煉。平常適合的運(yùn)動(dòng)由走路，慢跑，太極拳等，不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)，不然會(huì)有危險(xiǎn)。平時(shí)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下長(zhǎng)期用藥，自己不要擅自用藥，注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2019-12-16 13:18

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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

張娜醫(yī)師

山東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦科

高血壓病患者適合參加的鍛煉項(xiàng)目步行主要是下肢肌肉運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常步行有利于小血管擴(kuò)張，使血管阻力降低，血壓下降，減輕心臟負(fù)擔(dān)。
2013-12-16 10:06

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回答2追問

追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答

網(wǎng)友匿名追問：2017-07-31 09:22

我妻子高血壓因前段時(shí)間跑步鍛煉身體，最近頭暈？
網(wǎng)友匿名追問：2017-07-31 09:24

頭暈是否有腦梗跡象？
劉保福醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答：2017-07-31 09:49

劉保福主治醫(yī)師

山東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

你好，頭暈可能是腦供血不足引起的，建議你查血脂和血壓檢查看看，適當(dāng)鍛煉，不要過度勞累，低鹽飲食的。

更多回答我要評(píng)論 2013-12-16 10:06

就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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