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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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柴麗萍 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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跑完中長跑后流鼻涕、打噴嚏,可能是運動刺激、過敏、鼻炎等原因所致,治療方法包括避免誘因、藥物治療等。當身體出現(xiàn)異常時,應趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2013-12-16 10:15
1.運動刺激:中長跑時呼吸急促,冷空氣刺激鼻腔,導致流鼻涕、打噴嚏。應注意運動時用鼻呼吸,運動后及時保暖。
2.過敏:可能對空氣中的花粉、灰塵等過敏。需避免接觸過敏原,必要時佩戴口罩。
3.鼻炎:本身患有鼻炎,運動可能誘發(fā)癥狀。可使用生理性鹽水沖洗鼻腔,緩解不適。
4.鼻腔干燥:運動時水分丟失,鼻腔黏膜干燥。適當補充水分,保持鼻腔濕潤。
5.感冒初期:運動后抵抗力下降,易感冒。注意休息,多喝水。
如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
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