肺氣弱可能導(dǎo)致呼吸功能下降、易感冒等。調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、情緒管理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療和中醫(yī)調(diào)理。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.飲食調(diào)理：飲食宜清淡，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果，如梨、百合等。
2.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒，良好的心態(tài)有助于肺氣的順暢。
3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、打太極拳等，可增強(qiáng)肺功能。
4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用玉屏風(fēng)散、補(bǔ)肺丸、參苓白術(shù)散等藥物。
5.中醫(yī)調(diào)理：如艾灸肺俞穴、膻中穴等，或在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行中藥湯劑調(diào)理。
肺氣弱的調(diào)理需要綜合多種方法，并長期堅(jiān)持。同時(shí)，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。