-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉楠 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
容易導致上火的食物有辛辣食物、溫熱性水果、油炸食品、堅果炒貨、肉類等。 1. 辛辣食物：如辣椒、花椒、生姜等，它們含有刺激性成分，食用過多可能引起身體燥熱、口干舌燥等上火癥狀。 2. 溫熱性水果：像荔枝、龍眼、榴蓮等，性溫熱，過量食用易導致體內火氣上升，出現咽喉腫痛、口舌生瘡等。 3. 油炸食品：例如炸雞、油條等，油脂含量高，難以消化，容易加重腸胃負擔，引發上火。 4. 堅果炒貨：瓜子、花生等在炒制過程中水分減少，性質偏燥熱，多吃易導致上火。 5. 肉類：羊肉、牛肉等屬于溫熱性肉類，食用過量可能會引起體內燥熱，導致上火。 總之，飲食要注意均衡，適量食用各類食物，避免因過度攝入易上火的食物而影響身體健康。
2024-12-05 19:46
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是內熱? 內火(熱)是和內寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產熱過多所導致的疾病。產熱的絕對過多引起的“內(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進，從而導致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產生各種癥狀。 查看全文»
