-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉楠 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
慢性蕁麻疹患者增強免疫力，可從飲食調整、適度運動、規律作息、心理調節、補充營養素等方面入手。 1. 飲食調整：多吃新鮮蔬果，如橙子、草莓、菠菜等，富含維生素 C 和維生素 E 等抗氧化物質，有助于提高免疫力。還應攝入優質蛋白，如魚肉、雞肉、豆類等。 2. 適度運動：比如慢跑、游泳、瑜伽等有氧運動，能促進血液循環，增強身體機能。 3. 規律作息：保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時，有利于身體的自我修復和免疫功能的維持。 4. 心理調節：保持良好心態，減輕壓力，避免焦慮和緊張，可通過冥想、聽音樂等方式放松。 5. 補充營養素：適當補充維生素 D、鋅、硒等營養素，可在醫生建議下選擇相關補充劑。 總之，慢性蕁麻疹患者要綜合采取多種措施來增強免疫力，但需注意個體差異，如有需要，應咨詢醫生獲取更專業的建議。
2024-12-05 14:12
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
患上銀屑病，怎樣做有助于病情改善
基因技術能否解決洗頭發掉發難題？
如何通過4種癥狀分辨嘴角起水泡病因
哪3招能快速搞定大腿內側濕疹？
壓力大的濕疹患者吃雞蛋能否緩解情緒？
皮膚暗沉，白醋洗臉法是怎樣的？
4個日常小妙招根除女生長胡子難題
激素臉適用的皮膚科醫生力薦好物有哪些？
瘢痕疙瘩久治不愈，有哪些根治方法？
未來腿癢防治有哪些新趨勢？
夏日權威推薦的除腋臭好去處有哪些？
脖子上小肉粒形成原因及去除辦法揭秘
環境因素對纏腰蛇判斷有何關聯？
家庭關懷如何助力解決臀部長痘問題？
打耳洞后皮膚過敏多久能戴耳環？
從中醫養生角度看蕁麻疹自愈前兆及四季調養妙招
通過哪5種常見表現判斷大人肚子有蟲？
應對大腿硬疙瘩為何心理干預不可少？
經期瘙癢不重視會引發哪些大問題？
權威解讀手指甲上有白點的真正原因