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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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阮英 主治醫師
咸寧市中心醫院
三級甲等
皮膚科
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黑眼圈及眼下小細紋的形成通常與多種因素有關，如睡眠不足、皮膚老化、遺傳因素、不良生活習慣、眼周血液循環不暢等。 1. 睡眠不足：長期睡眠不足會影響身體的新陳代謝，導致眼部肌膚疲勞，出現黑眼圈和細紋。保持充足的睡眠，每晚 7 - 8 小時，規律作息，有助于改善。 2. 皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚膠原蛋白流失，彈性下降，容易產生細紋。使用含有視黃醇、肽類成分的眼霜，能一定程度緩解。 3. 遺傳因素：有些人天生眼部皮膚較薄，容易出現黑眼圈和細紋。這種情況較難徹底改變，但可通過日常護理減輕。 4. 不良生活習慣：吸煙、酗酒、過度日曬等均會加速皮膚老化，引發上述問題。戒煙限酒，做好防曬措施很重要。 5. 眼周血液循環不暢：長時間用眼、缺乏運動等可能導致眼周血液循環不佳。適度按摩眼周，促進血液循環，可減輕癥狀。 總之，要消除黑眼圈和眼下小細紋，需要綜合調理生活方式，結合適當的眼部護理產品，并保持耐心和堅持。
2024-12-04 23:29
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