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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫娟 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
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兒童經常喝鮮榨紅蘿卜汁有一定好處，但也需注意適量和個體差異，好處包括補充維生素、促進消化、增強免疫力、保護眼睛、有助于生長發育等。 1. 補充維生素：紅蘿卜汁富含維生素 A、維生素 C 等，有助于維持兒童正常的生理功能和免疫系統。 2. 促進消化：其中的膳食纖維能促進腸道蠕動，預防便秘。 3. 增強免疫力：豐富的營養成分可增強兒童身體的抵抗力，減少患病幾率。 4. 保護眼睛：大量的維生素 A 對眼睛的發育和保護有益，預防眼部疾病。 5. 有助于生長發育：所含的多種營養物質為兒童的生長提供必要支持。 總之，兒童適量飲用鮮榨紅蘿卜汁對健康有益，但不能完全依賴，還應保證飲食的多樣化和均衡。同時，如果兒童存在特殊的健康問題或過敏情況，飲用前最好咨詢醫生的建議。
2024-12-04 18:18
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