青筋暴起，即靜脈血管在皮膚表面突出顯現，常由多種因素引起，包括生理狀態變化、環境因素、肌肉緊張、脫水以及潛在的靜脈疾病等。通常情況下，青筋暴起為暫時現象，無需過分擔憂，但若伴有疼痛、腫脹或持續存在，可能需要進一步檢查以排除靜脈疾病的可能。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.生理狀態變化：劇烈運動、情緒激動或熱環境下，血液循環加速，靜脈充血，青筋可能更加明顯。
2.環境因素：長時間站立或坐著，重力作用下，下肢靜脈回流受阻，青筋暴起。
3.肌肉緊張：手臂用力握拳或做特定動作時，肌肉收縮壓迫靜脈，使青筋更為突出。
4.脫水：體內水分減少，血液濃縮，靜脈壁相對凸顯，青筋可見度增加。
5.潛在的靜脈疾病：靜脈曲張、血栓形成等疾病狀態下，靜脈形態改變，青筋異常凸起，可能伴有疼痛或腫脹。
面對偶爾的青筋暴起，若無其他不適，通常無需特殊處理。保持適當運動，避免長時間同一姿勢，保持充足水分，有助于改善青筋顯現。若有持續性或伴隨癥狀，建議就醫檢查，以排除潛在的健康問題。

你好，有可能是激動，血壓升高。有可能是飲食問題，盡量少吃鹽，過多的飲食咸食會引起血管硬化，凸起。