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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫嘉 主任醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
內分泌代謝科
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妊娠糖尿病患者飲食選擇很重要。米和面都能吃，但要注意適量，還需綜合考慮其他因素，如食物搭配、血糖監測等。若血糖控制不佳，應及時就醫。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2013-12-16 11:43
1.營養成分：米和面的主要成分都是碳水化合物，但含量和種類略有不同。
2.升糖指數：相對而言，糙米、全麥面的升糖指數較低，對血糖影響較小。
3.食用量：無論選擇米還是面，都要控制總量，每餐適量。
4.烹飪方式：盡量選擇簡單的烹飪方法，避免加工過度導致血糖升高。
5.食物搭配：搭配蔬菜、蛋白質等食物，有助于延緩血糖上升。
總之，妊娠糖尿病患者不必糾結于米和面的選擇，關鍵在于合理搭配、控制總量和監測血糖。
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