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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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飲用生苦瓜汁在一定程度上有助于減肥，得益于苦瓜中的活性成分，如苦瓜甙、類(lèi)胰島素蛋白質(zhì)等，這些成分能促進(jìn)脂肪代謝，抑制食欲，改善糖代謝。然而，減肥效果并非僅依賴(lài)于苦瓜汁，均衡飲食與適量運(yùn)動(dòng)同樣重要。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2013-12-16 12:17
1.苦瓜中的活性成分，如苦瓜甙，能加速體內(nèi)脂肪的分解，促進(jìn)能量消耗。
2.類(lèi)胰島素蛋白質(zhì)有助于調(diào)節(jié)血糖水平，減少饑餓感，間接控制熱量攝入。
3.苦瓜中的膳食纖維能增加飽腹感，減少額外的食物攝入。
4.苦瓜還含有豐富的維生素C和礦物質(zhì)，有助于提升新陳代謝，促進(jìn)身體健康。
5.單純依靠苦瓜汁減肥效果有限，配合低熱量飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到理想的減肥效果。
雖然生苦瓜汁對(duì)減肥有一定幫助，但應(yīng)將其視為健康生活方式的一部分，而非唯一的減肥手段。建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下，制定全面的減肥計(jì)劃。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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