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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃慧 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科一區(qū)
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肺氣弱且愛感冒，通常與生活習(xí)慣、飲食、運動、環(huán)境及基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-16 12:19
1.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等。
2.適量運動：如慢跑、瑜伽、太極拳等，增強體質(zhì)。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
4.情緒管理：保持心情舒暢，減輕壓力。
5.中醫(yī)調(diào)理：可嘗試艾灸、按摩等中醫(yī)療法。
6.藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可服用玉屏風(fēng)散、補中益氣丸等。
總之，提高免疫力需要綜合調(diào)理，長期堅持良好的生活習(xí)慣，必要時借助藥物輔助。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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