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回答1
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黃小琪 藥師
家庭醫生在線合作醫院
其他
藥劑科
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能夠促進胃腸粘膜生長及保護的食物主要有山藥、南瓜、小米、酸奶、猴頭菇等。 1.山藥：富含多種維生素、礦物質和黏液蛋白，能滋養胃腸黏膜，提高胃腸黏膜的抵抗力。 2.南瓜：含有豐富的果膠，可保護胃腸道黏膜，減少粗糙食物對胃黏膜的刺激。 3.小米：溫和易消化，富含維生素 B 族，能滋養腸胃，促進胃腸黏膜的修復。 4.酸奶：含有益生菌，有助于調節腸道菌群平衡，增強腸道黏膜的屏障功能。 5.猴頭菇：具有健脾養胃的作用，能促進胃腸黏膜的修復和再生。 合理飲食對于胃腸黏膜的健康至關重要，但如果胃腸黏膜已經出現嚴重損傷，僅依靠食物可能無法完全解決問題，還需及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
2024-12-04 18:28
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