陰道壁膨出是指陰道壁組織從正常位置向下脫垂，可由多種原因引起，如妊娠分娩、衰老、長期腹壓增加等。治療方法包括非手術治療和手術治療。非手術治療有盆底肌鍛煉、子宮托、生活方式調整等；手術治療則適用于較嚴重的情況。 1.盆底肌鍛煉：通過收縮和放松盆底肌肉，增強盆底肌肉的力量和耐力。常見的方法如凱格爾運動，每天堅持多次練習。 2.子宮托：是一種支持陰道壁的器具，需定期取出清洗，并由醫生評估效果和適配情況。 3.生活方式調整：避免重體力勞動和長時間站立，保持大便通暢，預防慢性咳嗽，控制體重。 4.雌激素治療：局部使用雌激素軟膏，可改善陰道黏膜的彈性和厚度，但需在醫生指導下使用。 5.物理治療：如電刺激、生物反饋等，幫助患者更好地掌握盆底肌收縮的方法和力度。 6.手術治療：包括陰道前后壁修補術、盆底重建術等，適用于嚴重膨出且保守治療無效者。 陰道壁膨出的治療需根據個體情況選擇合適的方法。患者應及時就醫，在醫生的指導下進行規范治療，并定期復查評估效果。