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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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許楷斯 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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第一,可以吃含鈣的食物,比如牛奶、豆制品,不僅可以促進骨骼發育,而且還可以預防佝僂病。
第二,多吃一些含有維生素的食物,比如維生素E可以促進血液循環,維生素C可以促進骨骼的生長發育。
第三,可以吃含蛋白質的食物,比如雞蛋,有利于肌肉和骨骼的生長。
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回答2
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張娜 醫師
山東省中醫院
三級甲等
婦科
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學齡前的幼兒適當攝取鈣質,對于促進骨骼發展及強化骨骼,是有幫助的,因此家長應讓孩子從飲食中均衡攝取各項鈣質食物,如牛奶,乳酪,魚,篙苣菜等食物,適度避免攝取汽水,可樂等蘇打水,以減少或阻礙鈣質吸收.
2013-12-16 14:06
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