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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳燕 主治醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
皮膚科
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手掌皮膚粗糙可能由多種原因引起,包括干燥、過度勞損、營養不良、皮膚病或是慢性疾病的表現。建議保持手部衛生,同時關注生活習慣和飲食調整。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。
2013-12-16 14:29
1.保濕護理:定期使用溫和的保濕手霜,特別是在洗手后,以鎖住水分,防止皮膚干燥。
2.營養補充:增加富含維生素A、E和Omega-3脂肪酸的食物攝入,如堅果、魚類和綠葉蔬菜,有助于皮膚健康。
3.避免刺激:盡量避免接觸刺激性物質,如清潔劑和化學溶劑,必要時戴防護手套。
4.皮膚保護:在寒冷或干燥季節,加強手部保暖,減少皮膚水分流失。
5.皮膚評估:如果上述措施無效,可能是皮膚病或內分泌問題,應及時就醫檢查。
改善手掌皮膚粗糙需要綜合護理,保持良好的生活習慣,適當補充營養,并適時尋求專業醫療建議。記住,任何皮膚變化持續不減或伴有其他癥狀時,都應及時就醫。
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