-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
周曙 主治醫師
石家莊市長安區婦幼保健計劃生育服務中心
其他
中醫科
-
紅酒加起司減肥的說法沒有充分的科學依據。減肥是一個復雜的過程，涉及飲食、運動、代謝、激素水平和個體差異等多個方面。 1. 飲食平衡：減肥需要整體的飲食平衡，包括攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。紅酒和起司不能提供全面的營養。 2. 熱量控制：食物的熱量攝入低于消耗才能減肥。紅酒和起司都含有一定熱量，過量食用反而可能增加熱量攝入。 3. 代謝影響：人體的基礎代謝率對減肥至關重要，單純依靠紅酒加起司無法有效提高代謝率。 4. 激素調節：激素如胰島素、瘦素等對體重有調節作用，這種組合對激素的影響不明確。 5. 個體差異：每個人的身體狀況和對食物的反應不同，不能一概而論認為紅酒加起司能減肥。 總之，減肥應依靠科學合理的飲食搭配和適量的運動，不能依賴沒有科學依據的方法。
2024-12-05 05:50
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
