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2024-12-05 11:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問題：

保健藥什么時間吃最好

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張鳳生醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

保健藥的服用時間需綜合考慮多種因素，如藥物類型、個人身體狀況、飲食情況、藥物相互作用以及生活習慣等。 1. 藥物類型：例如魚油類保健藥，宜隨餐服用，利于吸收；鈣劑適合在睡前服用，夜間血鈣水平較低，此時補充利于維持血鈣平衡。 2. 個人身體狀況：若存在胃腸疾病，可能需要在飯后服用，以減少對胃腸道的刺激。 3. 飲食情況：某些保健藥與食物同服能提高效果，如維生素 D 與富含脂肪的食物一起吃，吸收更好。 4. 藥物相互作用：正在服用其他藥物時，要注意保健藥的服用時間，避免相互影響。 5. 生活習慣：如果習慣早起鍛煉，一些增強免疫力的保健藥可在早餐后服用。總之，選擇保健藥的服用時間要綜合多種因素，且服用前最好咨詢醫生或藥師，以確保達到最佳效果。
2024-12-05 16:46

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