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2013-12-16 14:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

土豆屬于高脂肪食物嗎

回答1
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王素梅主治醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

你好，土豆屬于高脂肪食物，因?yàn)橥炼购泻芏嗟矸郏蝗梭w吸收轉(zhuǎn)化葡萄糖，再轉(zhuǎn)化成脂肪。所以不要光吃土豆來減肥，建議你少吃多運(yùn)動鍛煉，增加脂肪消耗與新陳代謝，合理安排三餐分配，控制飲食。炒菜時不要使用多食用油，減少脂肪攝入。建議多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃高脂肪的食物，少吃油炸食品。祝你健康！
2018-08-18 10:01

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回答2
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申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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全科

你好，土豆不屬于高脂肪食物。這個是高淀粉蔬菜。不是高脂肪。可以吃。不好影響高血脂。
2013-12-16 15:12

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