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回答1
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曾永青 主任醫師
惠州市第三人民醫院
三級甲等
中醫科
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睡眠不好可能由多種原因引起，如心理壓力、不良生活習慣、環境因素、疾病影響等。針灸對改善睡眠有一定幫助。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2018-12-20 16:35
1.睡眠不好的常見原因：心理壓力大、生物鐘紊亂、睡前過度興奮、睡眠環境嘈雜、患有神經衰弱等疾病。
2.針灸的作用原理：通過刺激穴位，調節神經系統功能，促進身體放松，改善氣血循環，從而有助于睡眠。
3.適合針灸的情況：輕度和中度睡眠不好，由心理因素或生活習慣導致的，且無嚴重基礎疾病。
4.針灸的穴位選擇：神門、內關、三陰交、安眠等穴位常被選用。
5.注意事項：針灸需由專業醫生操作，治療期間保持良好的生活習慣。
總的來說，針灸可以作為睡眠不好的一種輔助治療方法，但應綜合考慮個體情況，并在醫生指導下選擇合適的治療方案。
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回答2
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曹麗靜 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，這癥狀考慮是神經衰弱，與植物神經功能紊亂有關系的，建議口服谷維素，維生素B1和安神補心丸。平時養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
2013-12-16 16:52
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什么是針灸? 針灸是針法和灸法的合稱，是中醫學的重要組成部分之一，是通過經絡、腧穴的傳導作用，以及應用一定的操作法，來治療全身疾病的“內病外治”的醫術。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內，運用捻轉與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來治療疾病。 查看全文»
