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糖尿病患者能否進行劇烈運動？

2024-12-05 10:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

糖尿病能不能劇烈運動

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張東升醫(yī)師

廣州市第一人民醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

糖尿病患者一般不建議進行劇烈運動，因為可能會帶來血糖波動、心血管負擔(dān)加重、損傷關(guān)節(jié)、引發(fā)并發(fā)癥、影響治療效果等。 1. 血糖波動：劇烈運動時，身體會產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致血糖升高。而運動后，又可能出現(xiàn)低血糖，這對血糖控制極為不利。 2. 心血管負擔(dān)：糖尿病患者本身心血管功能可能較弱，劇烈運動易增加心臟負荷，誘發(fā)心血管疾病。 3. 關(guān)節(jié)損傷：劇烈運動對關(guān)節(jié)沖擊力大，糖尿病患者常伴有周圍神經(jīng)病變，關(guān)節(jié)敏感度降低，易造成損傷。 4. 并發(fā)癥風(fēng)險：如糖尿病視網(wǎng)膜病變患者，劇烈運動可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜出血。糖尿病腎病患者，劇烈運動可能加重腎臟損傷。 5. 治療影響：劇烈運動可能影響藥物的吸收和代謝，干擾胰島素的作用，影響治療效果。總之，糖尿病患者應(yīng)選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、太極拳等，運動強度和時間要適中，運動前后要監(jiān)測血糖，以確保安全有效地控制血糖。
2024-12-05 20:51

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