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回答1
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谷玉鋒 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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平時保護前列腺，應注意飲食合理、適度運動、規律性生活、避免久坐、注意保暖、保持良好心態等。 1.飲食合理：減少辛辣、油膩食物攝入，多吃蔬菜水果，適量攝入富含鋅的食物，如南瓜子、牡蠣等。 2.適度運動：如慢跑、游泳等，增強體質，促進血液循環。 3.規律性生活：避免過度或過少，以防前列腺充血或腺液淤積。 4.避免久坐：定時起身活動，減輕前列腺受壓。 5.注意保暖：防止前列腺受寒，引發炎癥。 6.保持良好心態：減少焦慮、緊張等不良情緒，有助于維持內分泌平衡。 總之，保護前列腺需要從生活的方方面面入手，長期堅持這些良好的習慣，有助于預防前列腺疾病的發生。
2024-12-06 07:46
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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