突然膝蓋外側疼痛，可能是由于外側副韌帶損傷、半月板損傷、骨關節炎、滑膜炎、髂脛束摩擦綜合征等原因引起。 1.外側副韌帶損傷：多因劇烈運動或外傷導致。表現為膝蓋外側疼痛、腫脹，活動受限。治療通常包括休息、冷敷、加壓包扎和抬高患肢。嚴重者可能需要手術修復。 2.半月板損傷：常見于運動創傷或退變。疼痛常伴有關節彈響、交鎖等。輕度損傷可保守治療，如休息、物理治療；嚴重損傷需手術治療。 3.骨關節炎：與年齡、肥胖、創傷等有關。除疼痛外，還可能有關節僵硬、腫大。治療包括藥物治療，如口服布洛芬、塞來昔布、氨基葡萄糖等，以及物理治療和手術治療。 4.滑膜炎：多由感染、創傷或自身免疫疾病引起。癥狀為疼痛、腫脹、發熱。治療包括休息、藥物抗炎（如潑尼松）、抽取積液等。 5.髂脛束摩擦綜合征：常見于跑步者。表現為膝蓋外側疼痛，尤其在上下樓梯時。治療方法有休息、拉伸、物理治療等。 突然膝蓋外側疼痛的原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確診斷后采取針對性治療。