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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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糖尿病患者在選擇飲料時需謹慎，可選擇的飲料有白開水、茶類飲品、純牛奶、無糖酸奶、蔬菜汁等。 1. 白開水：這是最健康且無負擔的飲品，能促進新陳代謝，幫助身體排毒。 2. 茶類飲品：如綠茶、紅茶、黑茶等，富含抗氧化物質，對身體有益，但避免喝濃茶。 3. 純牛奶：富含蛋白質、鈣等營養成分，能補充營養，且升糖指數較低。 4. 無糖酸奶：有助于調節腸道菌群，增加飽腹感，要選擇無糖且添加劑少的產品。 5. 蔬菜汁：如黃瓜汁、芹菜汁等，富含維生素和膳食纖維，糖分含量低。 糖尿病患者在選擇飲料時，應綜合考慮營養成分、糖分含量等因素。同時，無論選擇何種飲料，都應適量飲用，并注意監測血糖。
2024-12-05 01:10
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