-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
曹麗靜 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
總是感覺比一般人更怕冷，可能是由多種原因導致的，如體質虛寒、甲狀腺功能減退、貧血、血液循環不良、缺乏運動等。 1. 體質虛寒：這類人群通常陽氣不足。日常要注意保暖，避免食用生冷食物，可適當多吃溫熱性的食物，如羊肉、桂圓等。 2. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，影響新陳代謝和產熱。需就醫檢查甲狀腺功能，確診后遵醫囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物治療。 3. 貧血：血紅蛋白不足，氧氣運輸能力下降。可通過補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B12 等改善，飲食上多吃富含鐵和維生素的食物。 4. 血液循環不良：久坐久站、血管疾病等都可能導致。要增加活動量，促進血液循環。 5. 缺乏運動：身體代謝緩慢，產熱少。應養成規律運動的習慣，如慢跑、游泳等。 總之，如果長期感覺比他人更怕冷，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因后采取針對性的治療和調理措施。同時，保持良好的生活習慣也有助于改善這種狀況。
2024-12-05 19:50
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
