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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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羅潔 副主任醫師
廣州醫科大學附屬市八醫院
三級
內分泌科
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糖尿病人的早餐應注重營養均衡、控制熱量,包括主食、蛋白質、蔬菜等。常見的有雞蛋、牛奶、青菜、粗糧、豆類。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2019-12-06 14:36
1.主食:選擇粗糧,如燕麥、玉米等,約2兩,提供能量。
2.蛋白質:一個雞蛋或一杯牛奶,增強飽腹感。
3.蔬菜:如生菜、黃瓜等,富含維生素和膳食纖維。
4.豆類:如豆漿,含有優質植物蛋白。
5.水果:可少量食用低糖水果,如柚子、草莓。
總之,糖尿病人的早餐要多樣化,合理搭配,控制總熱量。
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回答2
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李芳 醫師
山東省中醫院
三級甲等
綜合內科
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早餐是一袋牛奶1到2個雞蛋,在加上豆芽菜,或小白菜之類的!最好在少吃點全麥的黑面主食.
2013-12-16 17:59
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