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            糖尿病人早餐適宜吃哪些食物?

            糖尿病

            糖尿病人早餐適宜吃哪些食物?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              羅潔 副主任醫師

              廣州醫科大學附屬市八醫院

              三級

              內分泌科

              糖尿病人的早餐應注重營養均衡、控制熱量,包括主食、蛋白質、蔬菜等。常見的有雞蛋、牛奶、青菜、粗糧、豆類。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
              1.主食:選擇粗糧,如燕麥、玉米等,約2兩,提供能量。
              2.蛋白質:一個雞蛋或一杯牛奶,增強飽腹感。
              3.蔬菜:如生菜、黃瓜等,富含維生素和膳食纖維。
              4.豆類:如豆漿,含有優質植物蛋白。
              5.水果:可少量食用低糖水果,如柚子、草莓。
              總之,糖尿病人的早餐要多樣化,合理搭配,控制總熱量。

              2019-12-06 14:36
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李芳 醫師

              山東省中醫院

              三級甲等

              綜合內科

              早餐是一袋牛奶1到2個雞蛋,在加上豆芽菜,或小白菜之類的!最好在少吃點全麥的黑面主食.

              2013-12-16 17:59
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            江勇 / 主治醫師

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