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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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小腿經常酸痛可能由多種原因導致，如運動過度、肌肉勞損、下肢血管疾病、腰椎間盤突出癥、缺鈣等。 1.運動過度：長時間或高強度的運動，使小腿肌肉產生大量乳酸堆積，引起酸痛。可通過休息、熱敷、按摩來緩解。 2.肌肉勞損：長期站立、行走或負重，導致小腿肌肉慢性損傷。需要減少活動，注意休息，必要時進行物理治療。 3.下肢血管疾病：如下肢靜脈曲張、動脈硬化閉塞癥等，影響血液循環，造成小腿酸痛。需就醫檢查，根據病情采取藥物治療（如邁之靈、地奧司明）或手術治療。 4.腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經，可引起小腿放射性酸痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉）等，嚴重時需手術。 5.缺鈣：鈣離子缺乏會導致肌肉興奮性增加，容易出現小腿抽筋和酸痛。可通過飲食補充鈣（如牛奶、豆制品），或服用鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）。 小腿經常酸痛可能是單一因素引起，也可能是多種因素共同作用。如果酸痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因，進行針對性治療。
2024-12-05 06:14
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