全身突然發冷可能由多種原因引起，包括感染、低血糖、低血壓、內分泌疾病、神經調節異常等。若發冷癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.感染：如感冒、肺炎等，病原體入侵導致體溫調節中樞失衡，可出現發冷、發熱。治療常使用對乙酰氨基酚、布洛芬等退燒藥。
2.低血糖：未按時進食或過度運動等，血糖降低，能量供應不足。補充糖分可緩解，如口服糖水或進食含糖食物。
3.低血壓：血壓過低影響血液循環和代謝，導致發冷。需明確病因，如補充血容量、治療原發病。
4.內分泌疾病：甲狀腺功能減退等，甲狀腺激素分泌不足，代謝減慢。一般需補充甲狀腺激素治療。
5.神經調節異常：精神緊張、焦慮等可能導致神經調節紊亂。需調整心態，必要時心理治療。
總之，全身突然發冷的原因多樣。日常要保持良好的生活習慣，若癥狀頻繁出現或嚴重，應盡快就醫，明確病因并進行針對性治療。

大致上有：因肌肉痙攣導致皮下供血不足，或疲勞、體虛出汗，也有心理因素等原因造成。 意見建議：吃些補氣的東西。睡前可以沖個熱水澡，這樣促進血液循環，睡覺就不會渾身發冷了。