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2024-12-05 12:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃炎

問題：

胃痛怎么按摩

回答1
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付志明醫師

山東省中醫院

三級甲等

耳鼻喉科

胃痛時可通過按摩中脘穴、足三里穴、內關穴、胃俞穴、梁丘穴等來緩解，按摩時要注意力度和方法。 1.中脘穴：位于上腹部，前正中線上，當臍中上 4 寸。按摩此穴能和胃健脾、降逆利水。用手指指腹輕輕按壓，以感到酸脹為宜。 2.足三里穴：在小腿外側，犢鼻下 3 寸，犢鼻與解溪連線上。按摩足三里可調理脾胃、補中益氣。用拇指按壓，力度適中。 3.內關穴：位于前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上 2 寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。按摩內關穴能理氣止痛、寧心安神。可用拇指按揉。 4.胃俞穴：在脊柱區，第 12 胸椎棘突下，后正中線旁開 1.5 寸。按摩胃俞穴可和胃調中、祛濕消積。用手掌輕輕揉搓。 5.梁丘穴：伸展膝蓋用力時，筋肉凸出處的凹洼；從膝蓋骨右端，約三個手指左右的上方。按摩梁丘穴能理氣和胃、通經活絡。以指腹按壓。需要注意的是，按摩只能在一定程度上緩解胃痛，如果胃痛持續不緩解或伴有其他嚴重癥狀，如嘔吐、黑便等，應及時前往正規醫院就診，查明原因，接受專業治療。
2024-12-06 03:43

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