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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王少平 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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正確撫摸乳房需要注意力度、方式、頻率、時機(jī)和環(huán)境等。 1. 力度：撫摸乳房的力度應(yīng)適中，過輕可能無法達(dá)到效果，過重可能損傷乳腺組織。以輕柔的觸摸為主，避免用力擠壓。 2. 方式：可以采用順時針或逆時針的環(huán)形撫摸，從乳房外側(cè)逐漸向乳頭方向移動，動作要平穩(wěn)連貫。 3. 頻率：不宜過于頻繁，每天 1-2 次即可。過度撫摸可能會刺激乳房，引起不適。 4. 時機(jī)：選擇在身體放松、心情愉悅的時候進(jìn)行，比如洗澡后或睡前。 5. 環(huán)境：保持環(huán)境安靜、舒適、溫暖，有助于放松身心。 總之，正確撫摸乳房有助于自我檢查和促進(jìn)血液循環(huán)，但如果在撫摸過程中發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊、疼痛等異常，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
2024-12-05 22:00
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發(fā)生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發(fā)病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫(yī)外科疾病中的常見病、多發(fā)病。 早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有關(guān)于乳房的經(jīng)絡(luò)和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經(jīng)》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻(xiàn)均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發(fā)”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述。《婦科玉尺》說：“婦人之疾，關(guān)系最鉅者，則莫如乳。”可見前人對乳房疾病十分重視。 查看全文»
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