哺乳期遭遇慢性咽喉炎，可能源于急性咽炎未及時妥善治療、不良飲食習慣、過度使用嗓子、感冒或呼吸道感染等因素。面對此類狀況，建議首先調整生活習慣，減少刺激性食物攝入，保持清淡飲食，增加水分補充。在醫生指導下，可考慮安全藥物治療，同時關注嬰兒健康不受影響。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.調整生活方式：避免辛辣、過熱或過冷的食物，減少對咽喉的物理刺激，有助于緩解炎癥。
2.充足水分：多飲水可以保持咽喉濕潤，減輕干燥引起的不適。
3.藥物治療：可在醫生指導下使用如青霉素、紅霉素或頭孢菌素等抗生素，控制炎癥，但需確保藥物對哺乳無害。
4.溫和發聲：減少大聲說話或長時間使用嗓子，給予聲帶充分休息，避免加重炎癥。
5.定期復查：即使癥狀緩解，也應定期回訪醫生，監測炎癥狀態，避免復發。
哺乳期慢性咽喉炎的管理，重點在于改善生活習慣，合理用藥，并密切關注嬰兒健康。在治療期間，保持與醫生的溝通，確保采取的措施既有效又安全。

這是慢性咽炎，建議口服羅紅霉素，玄麥甘桔顆粒和利咽靈,還可以采用激光,微波等方法.平時多飲水，禁忌辛辣和刺激性食物，