小孩晚上睡覺出汗磨牙，可能由多種因素引起，如新陳代謝旺盛、腸道寄生蟲感染、缺乏維生素 D 和鈣、睡前活動劇烈、睡眠環境不佳等。 1.新陳代謝旺盛：小孩生長發育迅速，新陳代謝比成人快，晚上睡覺時容易出汗。這是正常的生理現象，隨著年齡增長會逐漸改善。 2.腸道寄生蟲感染：如蛔蟲、蟯蟲等，它們在腸道內活動可能導致孩子夜間磨牙、出汗。可通過糞便檢查確診，常用藥物有阿苯達唑、甲苯咪唑、噻嘧啶等。 3.缺乏維生素 D 和鈣：維生素 D 能促進鈣吸收，缺乏時會引起血鈣降低，導致神經興奮性增高，出現多汗、磨牙。需補充維生素 D 制劑（如維生素 D?滴劑）和鈣劑（如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D?顆粒）。 4.睡前活動劇烈：孩子睡前玩耍過度，大腦處于興奮狀態，睡覺時容易出汗、磨牙。應調整孩子的睡前活動，保持安靜。 5.睡眠環境不佳：室內溫度過高、被褥過厚等，會使孩子感到悶熱而出汗。要營造舒適的睡眠環境。 總之，如果孩子長期出現晚上睡覺出汗磨牙的情況，建議及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。同時，家長要注意孩子的飲食均衡、作息規律，以促進孩子健康成長。