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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐莉 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
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胃痛時適宜吃的食物有粥類、面食、蔬菜、水果、湯品等。一般來說，胃痛時能否喝牛奶因人而異，需視具體情況而定。 1.粥類：如小米粥、南瓜粥等，容易消化，能減輕胃的負擔。 2.面食：像面條、饅頭等，富含碳水化合物，可為身體提供能量，且相對溫和。 3.蔬菜：如菠菜、胡蘿卜等，富含維生素和膳食纖維，有助于維持胃腸道健康。 4.水果：蘋果、香蕉等，能補充維生素和礦物質，促進胃腸蠕動。 5.湯品：如蔬菜湯、雞湯等，營養豐富，且湯類食物易消化吸收。 6.牛奶：有些人胃痛時喝牛奶可能會緩解不適，因為牛奶能在胃黏膜表面形成一層保護膜。但對于乳糖不耐受或胃酸分泌過多的人，喝牛奶可能會加重胃痛。 總之，胃痛時的飲食選擇要根據個人情況而定。如果胃痛頻繁或嚴重，應及時就醫，明確病因，并在醫生的指導下進行治療和飲食調整。
2024-12-05 01:43
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