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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張敏 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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你好；一緊張就嘔吐，其實是一種條件反射的行為。你可以把讓你緊張的事情分等級，然后從最不害怕的那個開始，試著想象自己面對哪有的場景，然后讓自己放松，可以面對這個場景的時候，進行下一個，直到面對你最緊張的時刻，你都可以放松下來，你就不用擔心嘔吐了。當然如果自我訓(xùn)練無法達到目的的時候，建議你進行心理咨詢，在咨詢師的幫助下改善這種情況。
2013-12-16 20:21
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-03-13 13:57
我一緊張就想吐 感覺呼吸困難
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-04-23 11:07
我每次去食堂吃飯的時候 或干一件事 比如比賽跑步 我就會緊張 想吞口水 就想吐
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晉波醫(yī)生對該追問進行回答：2018-10-30 07:20
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晉波 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院
三級甲等
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考慮為胃腸炎、消化不良引起的，可以去醫(yī)院檢查，飲食要以清淡為主，不可以吃刺激性食物，以免不利于恢復(fù)的。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
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