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回答1
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羅斯敏 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
骨關節外科
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久站腳痛可能與肌肉疲勞、足部受力不均、足部疾病、下肢血液循環不良、關節損傷等因素有關。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2013-12-16 20:48
1.肌肉疲勞:長時間站立,腳部肌肉持續緊張,易產生酸痛。可通過適度拉伸、按摩來緩解。
2.足部受力不均:如扁平足或高弓足,站立時受力異常。建議選擇合適的鞋子,必要時使用矯正鞋墊。
3.足部疾病:如足底筋膜炎、跟腱炎等。需注意休息,可遵醫囑使用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。
4.下肢血液循環不良:血液回流不暢,導致腳部脹痛。休息時抬高下肢,促進血液回流。
5.關節損傷:如踝關節、膝關節損傷。嚴重時需就醫檢查,明確損傷程度。
總之,久站腳痛需要重視,采取適當措施緩解,若疼痛持續或加重,應及時就醫。
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