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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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高血糖患者可以少量食用香蕉，但要視具體情況而定，包括血糖控制水平、整體飲食安排、個人身體狀況、香蕉的攝入量及食用時間等。 1. 血糖控制水平：若血糖控制穩定，空腹血糖在 7.0mmol/L 以下，餐后 2 小時血糖在 10.0mmol/L 以下，可少量食用。反之，血糖控制不佳時應避免。 2. 整體飲食安排：食用香蕉要計入當日總熱量，相應減少其他碳水化合物的攝入。 3. 個人身體狀況：如伴有胃腸功能紊亂、腎臟疾病等，需謹慎選擇。 4. 香蕉的攝入量：每次以不超過半根為宜，且最好在兩餐之間食用。 5. 食用時間：盡量選擇在血糖相對較低的時間段，如上午 10 點或下午 3 點左右。 總之，高血糖患者并非絕對不能吃香蕉，但需要綜合多方面因素考慮，在醫生或營養師的指導下合理安排飲食，以維持血糖的穩定。
2024-12-06 01:28
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