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寶寶腹瀉時(shí)適合吃哪些蔬菜水果？

2024-12-05 11:55 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

寶寶腹瀉可以吃什么蔬菜水果嗎？

回答1
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寶寶腹瀉時(shí)，適合吃一些性質(zhì)溫和、富含營(yíng)養(yǎng)且有助于緩解腹瀉的蔬菜水果，如蘋(píng)果、香蕉、胡蘿卜、南瓜、西紅柿等。 1.蘋(píng)果：蘋(píng)果富含果膠，能吸附腸道內(nèi)的有害物質(zhì)，有收斂止瀉的作用。 2.香蕉：香蕉富含鉀元素，能補(bǔ)充因腹瀉流失的電解質(zhì)，且其具有一定的通便止瀉雙向調(diào)節(jié)功能。 3.胡蘿卜：胡蘿卜中的胡蘿卜素和維生素有助于修復(fù)腸道黏膜，且胡蘿卜煮熟后有止瀉效果。 4.南瓜：南瓜富含碳水化合物和維生素，容易消化吸收，對(duì)腸道刺激小。 5.西紅柿：富含維生素 C 和多種礦物質(zhì)，能增強(qiáng)寶寶抵抗力，促進(jìn)腸道恢復(fù)。寶寶腹瀉期間，飲食調(diào)整很重要，但也要注意適量食用這些蔬菜水果。如果腹瀉嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-12-06 05:11

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