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回答1
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史琳娜 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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清肝膽濕熱可通過飲食調理,如食用苦瓜、綠豆、芹菜、薏米、冬瓜等。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
2013-12-16 22:07
1.苦瓜:味苦性寒,能清熱瀉火、解毒利濕。
2.綠豆:性涼,有清熱解毒、消暑利水的作用。
3.芹菜:可清肝熱,利小便,有助于清除肝膽濕熱。
4.薏米:健脾祛濕,能促進肝膽濕熱的排出。
5.冬瓜:有利水消腫、清熱解暑的功效。
合理搭配這些食物,有助于改善肝膽濕熱的情況,但飲食調理不能替代專業治療。
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