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            小孩感冒期間如何合理安排飲食

            感冒

            小孩感冒期間如何合理安排飲食

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              余慕雪 主任醫(yī)師

              中山大學附屬第一醫(yī)院

              三級甲等

              兒科

              小孩感冒時,身體機能會發(fā)生變化,合理的飲食有助于恢復。應注意飲食清淡、易消化,避免油膩、刺激性食物,保證營養(yǎng)均衡,多喝水。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導進行治療,早日恢復健康。
              1.清淡飲食:減少油脂攝入,如油炸食品、肥肉等。
              2.易消化食物:選擇米粥、面條等,減輕腸胃負擔。
              3.補充蛋白質(zhì):適量食用雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。
              4.多吃蔬果:富含維生素和礦物質(zhì),如橙子、菠菜。
              5.多喝水:促進新陳代謝,利于毒素排出。
              6.避免刺激性食物:如辛辣食物、冷飲。
              總之,小孩感冒期間的飲食調(diào)整很重要,家長要精心安排,幫助孩子盡快恢復健康。

              2018-08-17 21:47
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孫娟 醫(yī)師

              山東省立醫(yī)院

              三級甲等

              普內(nèi)科

              小孩感冒了可吃淮山和排骨湯的,不會影響身體恢復的,還是可以吃板藍根顆粒治療感冒的,不要吃辛辣刺激食物為好

              2013-12-16 22:54
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