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回答1
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李榮偉 醫師
山東省立醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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火氣大流鼻血可通過飲食調節預防，如多吃蔬菜水果、多喝水、食用清熱降火的食物、補充維生素和礦物質、避免辛辣刺激性食物等。 1. 多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含維生素 C 和纖維素，如橙子、草莓、菠菜、芹菜等，能增強血管彈性，減少鼻出血的發生。 2. 多喝水：保持身體水分充足，有助于維持鼻腔黏膜濕潤，防止干燥破裂出血。 3. 食用清熱降火的食物：像綠豆、苦瓜、冬瓜等，有清熱降火的作用，能緩解體內火氣。 4. 補充維生素和礦物質：適當補充維生素 K、鐵、鈣等礦物質，如豬肝、牛奶、豆制品等，有助于血液凝固和血管健康。 5. 避免辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、生姜等，這類食物容易加重火氣，導致鼻出血。 總之，通過合理的飲食調整，可以在一定程度上預防因火氣大導致的流鼻血。但如果流鼻血頻繁或嚴重，應及時就醫，查明原因。
2024-12-05 12:56
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什么是鼻出血? 鼻出血不論何因，凡血液從鼻腔黏膜流出，均稱為鼻出血，又稱鼻衄。是臨床常見癥狀之一，鼻出血多為單側，出血量多少不一，輕者僅鼻涕中帶血，重者可致失血性休克;反復出血則可導致貧血，用手指壓迫鼻翼5～10分鐘，通常可控制出血。多因鼻腔病變引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔鄰近病變出血經鼻腔流出者。出血部位大多數發生于鼻中隔前下方的易出血區。兒童鼻出血幾乎全部發生在鼻腔前部;青年人雖以鼻腔前部出血多見，但也有少數嚴重的出血發生在鼻腔后部。40歲以上的中老年人的鼻出血，則多見于鼻腔后部，由于鼻后側靜脈曲張癥及在下鼻道后部近下甲后端的鼻一鼻咽靜脈叢為鼻后部較易出血之處，同時老年人常患動脈硬化及高血壓有關。 查看全文»
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