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回答1
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吳雪飛 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
精神科
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排卵日的體溫會發生變化，通常表現為體溫略有升高或降低。其受多種因素影響，如激素水平、測量時間、測量方法、個體差異和環境因素等。 1.激素水平：女性在排卵前，體內孕激素水平相對較低，基礎體溫也較低。排卵后，孕激素分泌增加，基礎體溫會升高 0.3 - 0.5℃。 2.測量時間：應在每天清晨醒來后，未進行任何活動時測量體溫，且測量時間要固定。 3.測量方法：使用電子體溫計或水銀體溫計，放在舌下或腋下，測量足夠時間以確保準確性。 4.個體差異：不同女性對激素變化的體溫反應可能不同，有的變化明顯，有的則較輕微。 5.環境因素：睡眠環境的溫度、睡眠質量等也可能對體溫測量結果產生一定影響。 總之，通過監測排卵日的體溫變化可以幫助女性了解自身的排卵情況，但這只是一種輔助方法，還可以結合其他排卵監測方法，如 B 超監測、排卵試紙等，以更準確地掌握排卵時間。
2024-12-05 13:45
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