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剖腹產產婦怎樣促進下奶

2024-12-04 15:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：剖腹產

問題：

剖腹產如何下奶

回答1
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胡培安醫師

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剖腹產產婦促進下奶，可從飲食調整、正確哺乳、心情舒暢、充足休息、適當按摩等方面著手。 1. 飲食調整：多攝入富含蛋白質、水分的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯、牛奶等。這些食物能為乳汁分泌提供營養基礎。 2. 正確哺乳：盡早讓寶寶吸吮乳頭，刺激泌乳素分泌。增加哺乳次數，即使乳汁少也要堅持。 3. 心情舒暢：保持良好心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，不良情緒會影響內分泌，進而影響乳汁分泌。 4. 充足休息：保證每天足夠的睡眠時間，讓身體得到充分恢復，有利于泌乳素的正常分泌。 5. 適當按摩：輕輕按摩乳房，促進乳腺管通暢，有助于乳汁排出。總之，剖腹產產婦下奶需要綜合多種方法，并且要有耐心和信心。同時，若長時間乳汁分泌不足，應及時咨詢醫生。
2024-12-05 05:30

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