打籃球?qū)е伦竽_側(cè)韌拉傷后未充分休息又運(yùn)動，出現(xiàn)左膝蓋腫，可能是韌帶損傷未愈、關(guān)節(jié)積液、軟組織炎癥、半月板損傷、創(chuàng)傷性滑膜炎等原因引起。 1. 韌帶損傷未愈：韌帶拉傷后過早運(yùn)動，可能導(dǎo)致?lián)p傷加重，恢復(fù)緩慢。應(yīng)減少活動，佩戴護(hù)具。 2. 關(guān)節(jié)積液：損傷刺激關(guān)節(jié)產(chǎn)生積液，導(dǎo)致腫脹?？赏ㄟ^熱敷促進(jìn)吸收，嚴(yán)重時需穿刺抽取。 3. 軟組織炎癥：受傷后軟組織發(fā)炎，引起腫脹。需口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4. 半月板損傷：運(yùn)動中的扭轉(zhuǎn)可能損傷半月板。輕度損傷以休息、理療為主，嚴(yán)重時可能需手術(shù)。 5. 創(chuàng)傷性滑膜炎：創(chuàng)傷引發(fā)滑膜炎，出現(xiàn)腫脹、疼痛。治療包括休息、制動、物理治療等。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如磁共振成像（MRI）等，以明確病因，采取針對性治療措施。治療期間要注意休息，避免劇烈運(yùn)動。