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回答1
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高永星 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
婦產科
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產婦產后身體虛弱，可從飲食、微量元素補充、生活習慣等方面進行調理。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2019-12-14 09:26
1.微量元素補充：先檢查明確缺乏種類，再針對性補充，如鐵、鋅、鈣等。
2.加強營養：多吃富含營養的食物，如雞湯、魚湯、瘦肉、蛋類等。
3.避免刺激性食物：禁食辛辣、生冷食物，以防影響身體恢復。
4.注意休息：保證充足睡眠，避免過度勞累。
5.適度運動：產后身體允許時，適當進行產后康復運動。
產婦產后調理需綜合多方面，注意個體差異，如有不適及時就醫。
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回答2
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趙洪順 醫師
江蘇省海濱康復醫院
二級
內科
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你好，一般孕婦分娩以后，也是需要適當補鈣和維生素的！再就是需要在飲食方面做調理，多吃些新鮮蔬菜和水果做對癥調理！
2013-12-17 15:18
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